PRÁZDNINOVÝ PROVOZ
OD PÁTKU 1. ČERVENCE 2022
PONDĚLÍ     9°° - 21°° hod
ÚTERÝ  15°° - 21°° hod
STŘEDA           9°° - 21°° hod
ČTVRTEK       15°° - 21°° hod
PÁTEK               9°° - 20°° hod
SOBOTA               ZAVŘENO    
NEDĚLE     15°° - 21°° hod

 

 

Od 1.1. je zrušena pevná linka. K dispozici pouze mobilní telefon.

 

 

BODYSTYLING s LUCKOU SYROVOU!


PO DOBU PRÁZDNIN LEKCE VYHLAŠUJE CVIČITELKA - OVĚŘTE SI VŽDY DANOU LEKCI PŘEDEM TELEFONICKY !!!! DĚKUJEME ZA POCHOPENÍ


Hodina zaměřená na formování svalů celého těla s využitím cvičebních pomůcek i své vlastní váhy.
Neděle 18:00 - 18:55
a každý čtvrtek od 18 hod

 

 

Chcete si skvěle zatančit, odreagovat se a pálit přebytečné kalorie?!

V tom případě tanec zvaný Z STYLING je to,co hledáte!!

Co je Z STYLING?
Kombinuje zábavné s efektivním, jako doprovod je latinsko-americká a mezinárodní hudba. Oproti aerobiku je rozdíl v tom, že se zde nepočítá, ale musí se hudba poslouchat. Z STYLING je prostě tanec.Střídají se rychlé části s pomalými, a přitom dochází ke spalování tuků, tónování těla. Soustředí se na oblast nohy, paže, hyždě, trup, břicho a nejdůležitější sval Vašeho těla srdce.

Co je cílem?
Předávat radost z pohybu, ukázat, že se dá hubnout s úsměvem, bez stresu, a že to zvládne každý. Každá žena umí tančit. Ale pozor, na světě je i mnoho mužů, co navštěvuje tyto hodiny.

Stálé hodiny nyní: 

Úterý od 17:45 hod  Z STYLING – Tereza C. - TANEC A POSILOVÁNÍ


 

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

AKCE !!

DOPOLEDNE V POSILOVNĚ - SLEVA 20%